Pupa zwykle wydziela mniej naturalnego nawilżenia, pojawia się ono zdecydowanie później, a dodatkowo tylko w środku. Pupę zamyka tak zwany zwieracz, który nie nawilża się naturalnie oraz uniemożliwia też wydostanie się śluzu z wnętrza. Penetracja bez nawilżenia jest trudna i zwykle bolesna, natomiast z odpowiednim nawilżeniem można łatwo, przyjemnie, bez bólu i ryzyka powstania nieprzyjemnego otarcia wprowadzić do środka nawet bardzo duże przedmioty. Pobudzanie analne staje się wielokrotnie przyjemniejsze gdy zadbasz o nawilżenie. Jest to jeden z najistotniejszych elementów miłości analnej.

Jakie środki można stosować:
- najbardziej znanym środkiem jest wazelina. Idealnie nadaje się ona do zabaw analnych, nie powoduje podrażnień, nie wysycha, daje optymalny nawilżenie.
- nie zawsze wazelina jest jednak pod ręką. Zwykle natomiast mamy różnego rodzaju kremy i balsamy do ciała, które możemy wykorzystać. Swoimi właściwościami przypominają one wazelinę i dają podobne rezultaty. Dlatego mogą być bezpiecznie stosowane we wszystkich praktykach analnych. Jaki krem wybrać? Najlepiej najprostszy, bez specjalnych dodatków. Zanim posmarujesz nim pupę, weź trochę na język i sprawdź czy nie powoduje szczypania, jeśli tak - to nie należy go stosować. Zwykły tłusty krem jak Nivea jest bardzo dobry.
- można kupić specjalny środek zwilżający tak zwany lubrykant, są one w sprzedaży w sex-shopach. W aptekach natomiast są środki zwilżające do pochwy (w aptece jest taniej tubka kosztuje poniżej 10zł) Te środki są zwykle robione na bazie wody, ich wadą jest to że wysychają i co pewien czas trzeba dokładać więcej. Jednak właśnie tylko lubrykanty na bazie wody mogą być bezpiecznie stosowane wraz z prezerwatywami, gdyż inne środki powodują ich pękanie.
- super na pierwszy raz są specjalne preparaty do seksu analnego, można je kupić w sex-shopach. Mają one odpowiednio opracowany skład bardzo ułatwiający stosunek analny. Największą zaletą jest ich działanie przeciwbólowe. Tubka takiego środka kosztuje ponad 20 zł, tańsze są maści na hemoroidy z apteki, ale nie powinny być stosowane zbyt często. Preparaty polecane są do pierwszych prób z seksem analnym, lub jeśli dotychczasowe doświadczenia były bolesne.

Środki naturalne, są mniej skuteczne, przez co polecane są głównie osobom z doświadczeniem. Jeśli już kochaliście się analnie i było dobrze, a teraz nie macie przy sobie żadnego z powyższych preparatów można spróbować:
- ślinę - należy posmarować nią pupę i żołądź penisa. Nie nawilża ona zbyt skutecznie, ale jeśli partnerka umie się rozluźnić, to wystarczy, resztę dopełni śluz, który znajduje się w środku w pupie, pojawi się on po chwili od wprowadzenia penisa. Początkowo należy więc poruszać się powoli, po kilku minutach powinno już być normalnie.
- śluz z pochwy - jest bardzo dobry. Należy przenieść go z pochwy palcem, trzeba to robić ostrożnie, by nie przenieść bakterii z pupy do pochwy. Najlepiej przenieść odpowiednią ilość w okolice pupy i dopiero na końcu rozprowadzić go palcem. Nie należy wkładać do pochwy palca, który był już w pupie.
Środki naturalne są mniej skuteczne, jednak ich największą zaletą jest to, że zawsze są pod ręką.
<<<--- Nawilżanie

Twój pierwszy raz
Jeśli jest to twój pierwszy raz nie masz się za bardzo czym chwalić. Ale spoko, będzie dobrze; jest bardzo podobnie do zwykłego seksu. Jeśli ona już to robiła, pomoże ci rozluźniając pupę. Użyj też dużo środka zwilżającego. Osoby z doświadczeniem mogą tylko "umaczać" penisa w pochwie, pierwszym razem jednak weź wazelinę lub jakiś specjalny środek nawilżający (do nabycia w sex-shopie, może to być zwykły lubrykant do pochwy, tańsze są środki zwilżające do pochwy w aptece) ewentualnie zwykły krem (weź trochę na język, jeśli nie szczypie to można go użyć). Przed penetracją włóż jeden, dwa palce, rozsmarowuj krem delikatnie rozciągając pupę (nie przesadzaj jednak, kilka ruchów okrężnych palcem wystarczy). Na początek najlepsze są dwie pozycje. Zwykła "misjonarska", tak jak przy normalnym seksie; kobieta leży na plecach z rozchylonymi nogami, tym razem jednak niech podciągnie je bardziej do piersi. W tej pozycji będziesz mógł obserwować jej twarz, całować ją. Druga pozycja to też tradycyjna: "od tyłu", niech ona uklęknie i pochyli się, czym niżej tym bardziej jej pupa będzie wypięta i łatwiej będzie ci dobrać się do jej dziurki.
Penetracja. W czasie penetracji postaraj się aby twój penis był jak najtwardszy. Jej pupę zamyka silny mięsień - zwieracz odbytu, będziesz musiał pokonać pewien opór, żeby włożyć pierwsze 3-4 cm; głębiej już jest luźno, a zwieracz w trakcje seksu też rozluźni się. Najtrudniej jest więc włożyć żołądź penisa do odbytnicy. W rekomendowanych pozycjach jej tyłek jest dobrze dostępny i łatwo możesz ręką przytrzymać penisa, możesz go też posmarować wazeliną; przyłóż go do otworu i powoli, ale stanowczo naciskaj; poproś ją by jednocześnie mocno parła (to rozluźnia zwieracz). Jeżeli penis nie wchodzi, nie próbuj wejść na siłę, to może wywołać silny ból. Lepiej chwilę odczekaj, zmień pozycję, pieść jej pupę; to pomoże jej się rozluźnić i następna próba powinna być już udana. Jak główka penisa znajdzie się w środku zatrzymaj się na chwilę. Pomoże to jej rozluźnić się i przyzwyczaić do wypełnienia. Potem powoli zacznij się wsuwać i wysuwać, stopniowo głębiej i mocniej. Pupa jest ciasna, uważaj by nie naderwać sobie napletka (stosuj dużo nawilżacza). Jeśli całujecie się z językiem, to już nie ma konieczności stosowania prezerwatywy ale gdy obawiasz się, że ona nie jest zdrowa lub nie chcesz ubrudzić sobie penisa możesz założyć gumkę. Po seksie analnym umyj się zanim zajmiesz się jej cipką (ewentualnie ona może umyć ci penisa językiem, ale mało kobiet się na to godzi). Nie obawiaj się seksu analnego, będzie przyjemnie. Gdybyś nie mógł poradzić sobie z włożeniem penisa, bezpośrednio przed penetracją włóż na chwilę jakiś podobny przedmiot, najlepiej wibrator lub świeczkę, to rozluźni jej zwieracz.

Jej pierwszy raz.
Znacznie częściej będziesz miał doczynienia z jej pierwszym razem. W takich sytuacjach musisz powoli ją rozbudzić ostrożnie pieszcząc jej pupę przez kilka - kilkanaście dni. Penetracja penisem w przypadku gdy ona nigdy nie dotykała wcześniej swojej pupy (dziewica analna) zwykle nie jest przyjemna. Proste wkładanie palca przez kilka dni przyzwyczai ją trochę do pobudzania pupy. Pamiętaj, że dla niej jest to coś nowego i musisz ją uczyć tego powoli. Jeśli jesteś odpowiedzialny i zależy ci na jej odczuciach to przygotuj ją odpowiednio. Zacznij od wkładania palca w trakcje seksu, łatwo nawilżysz go sokami z jej pochwy. W kolejne dni weź wazelinę (lub inny nawilżacz) i ostrożnie wmasuj palcem w jej zwieracz. To oswoi ją z ingerencją w jej bardzo prywatną część ciała. Przez te pierwsze dni wywołujesz przede wszystkim proces psychiczny prowadzący do zaakceptowania tej formy aktywności seksualnej. Gdy ona już przyzwyczai się do tego, możesz pieścić ją intensywniej np: dwoma palcami lub jakimiś przedmiotami świeczką lub wibratorem. Są specjalne małe wibratory analne, trochę większe od palca (małe są lepsze, bo wtedy twój penis będzie dla niej atrakcją i będzie wolała twojego ciepłego i dużego penisa niż sztuczny zamiennik)
Mój pierwszy raz - opowieść Marleny

Jeżeli już jesteś z dziewczyną i ona nie chce tego robić, to bardzo ważne jest, abyś dowiedział się co jest przyczyną. Wykaż się przy tym odrobiną dyplomacji, często bowiem zdarza się, że kobieta nie będzie chciała ci powiedzieć lub będzie podawała nieprawdziwe argumenty. Gdy będziesz znał jej prawdziwe powody łatwiej ci będzie ją przekonać. Często kobiety nie robią tego nie dlatego, że boją się o siebie; same są bardzo ciekawe jak to jest, ale obawiają się twojej reakcji. Na przykład, niepokoją się, że mogą nie być czyste w środku lub że źle sobie o niej pomyślisz.
Dobrym sposobem jest ostrożne dotykanie pupy kobiety w trakcie zwykłego stosunku. Gdy jest podniecona łatwiej jej będzie zaakceptować takie pobudzanie; poczuje też, że może to być przyjemne. Podczas seksu sięgnij dłonią między jej pośladki i ostrożnie wsuń palec. Nie zaczynaj od razu od próby penetracji penisem, najpierw spróbuj pieszczot. Włożenie penisa wymaga wcześniejszego przygotowania i odpowiedniego rozluźnienia dlatego najpierw popróbuj włożyć palec. Bardzo skutecznym sposobem na analne rozbudzenie kobiety jest wsunięcie palca podczas całowania łechtaczki.

Najsensowniej jest poznać dziewczynę z którą będziesz uprawiał seks i ją zachęcić by oddała ci się analnie, niż od razu poszukiwać partnerki do analu. Partnerkę do analu praktycznie można poznać tylko w ogłoszeniach z magazynów erotycznych - lub na naszej stronie - Jednak dużo normalnych i pięknych dziewczyn uwielbia anal lub polubią go gdy spróbują, potrzebują tylko trochę zachęty. Na początku staraj się nie myśleć o seksie analnym, poszukaj dziewczyny.